Vào Bếp
Không thấy kết quả nào
Xem Tất Cả Kết Quả
  • Trang Chủ
  • Nấu Ăn Ngon
  • Mẹo Vặt Chế Biến
  • Địa Điểm Ăn Uống
  • Tư Vấn Ẩm Thực
PRICING
SUBSCRIBE
  • Trang Chủ
  • Nấu Ăn Ngon
  • Mẹo Vặt Chế Biến
  • Địa Điểm Ăn Uống
  • Tư Vấn Ẩm Thực
Không thấy kết quả nào
Xem Tất Cả Kết Quả
Vào Bếp
Không thấy kết quả nào
Xem Tất Cả Kết Quả
Trang chủ Tư Vấn Ẩm Thực

Những thực phẩm giúp giảm thâm quầng mắt nhanh chóng

Những thực phẩm giúp giảm thâm quầng mắt nhanh chóng

Nội dung bài viết này:

  • Thực đơn cho bữa cơm chiều mưa rả rích
  • Hé lộ 9 món cá ngon nhưng lại tai hại mà bạn không nên thưởng thức
  • Những món canh mát cho thực đơn gia đình bạn

Trứng gà, vừng, trà xanh… đều là những thực phẩm dễ kiếm mà các bạn gái có thể tận dụng để làm mờ những quầng thâm dưới mắt, mang lại khuôn mặt luôn rạng ngời.

Trứng

Trứng rất giàu protein, có khả năng tái tạo tế bào vì vậy ăn trứng đều đặn sẽ ngăn ngừa, sự hình thành các quầng thâm ở mắt. Tuy nhiên bạn cũng cần nhớ, không nên ăn quá 2 quả trứng/ngày.
5 loai thuc pham lam mo quang tham o mat 1 Những thực phẩm giúp giảm thâm quầng mắt nhanh chóng

Thực đơn cho bữa cơm chiều mưa rả rích

Hé lộ 9 món cá ngon nhưng lại tai hại mà bạn không nên thưởng thức

Những món canh mát cho thực đơn gia đình bạn

Một số người còn có thói quen ăn trứng sống, rất không tốt cho tiêu hóa nên cách ăn tốt nhất là trứng luộc. Ngoài ra, thịt nạc, thủy sản và các thực phẩm chứa protein chất lượng cao cũng giúp giảm quầng thâm xuất hiện.

Vừng

Theo nghiên cứu, vừng trắng và đen đều có tác dụng loại bỏ quầng thâm hiệu quả. Trong vừng chứa nhiều vitamin E, nuôi dưỡng mắt, làm mờ quầng thâm. Ngoài ra, ăn nhiều vừng còn giúp mang lại mái tóc đen, bóng.

5 loai thuc pham lam mo quang tham o mat 2 Những thực phẩm giúp giảm thâm quầng mắt nhanh chóng
Các loại thực phẩm giàu vitamin E khác như lạc, hạt hướng dương, óc chó… cũng có công dụng tương tự.

Cà rốt

Là loại rau củ giàu cả vitamin E và A, rất tốt cho mắt. Vitamin A trong củ cà rốt có thể duy trì chức năng bình thường của tế bào biểu mô, mờ dần quầng thâm, cải thiện thị lực. Ngoài cà rốt, thực phẩm khác có chứa vitamin A như gan, bơ, trứng, quả mơ… cũng rất tốt cho mắt.
5 loai thuc pham lam mo quang tham o mat 3 Những thực phẩm giúp giảm thâm quầng mắt nhanh chóng

Link QC
Quảng Cáo


Tảo bẹ

Tảo bẹ chứa nhiều sắt mà sắt là thành phần cốt lõi của hemoglobin. Vì vậy, bổ sung sắt có thể thúc đẩy sự gia tăng hemoglobin, qua đó nâng cao khả năng vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng, ngăn quầng thâm xuất hiện ở mắt.

Trà xanh

Với những bạn gái thường xuyên làm việc với máy tính nên uống trà xanh để bổ sung thêm chất dinh dưỡng nhằm loại bỏ quầng thâm gây ra bởi bức xạ máy tính.

5 loai thuc pham lam mo quang tham o mat 4 Những thực phẩm giúp giảm thâm quầng mắt nhanh chóng

Trà xanh có chứa polyphenol tập trung. Uống nhiều trà xanh không chỉ loại bỏ quầng thâm mà còn giúp chuyển hoá mỡ thừa, xua tan các cơn mệt mỏi.

Ngoài uống, có thể cho trà xanh vào túi gạc, để trong ngăn mát tủ lạnh 20 phút rồi đắp lên càng tăng thêm hiệu quả.

Theo thucphamantoan


300x250 Những thực phẩm giúp giảm thâm quầng mắt nhanh chóng

Tags: 5 loại thực phẩm tốt cho quầng thâm mắt, tuyệt chiêu chữa quầng thâm, chữa quầng thâm, chữa quầng thâm mắt, làm mờ quầng thâm mắt, mờ quầng thâm, mờ quầng thâm mắt, mờ quầng thâm mắt làm mờ quầng thâm, mờ quầng thâm với 5 loại thực phẩm

Tags: 5 loại thực phẩm tốt cho quầng thâm mắtbí quyết chữa quầng thâmchồngchữa quầng thâmchữa quầng thâm mắtĐặc sản ẩm thựcgiảmgiúplàm mờ quầng thâm mắtmátmờ quầng thâmmờ quầng thâm mắtmờ quầng thâm mắt làm mờ quầng thâmmờ quầng thâm với 5 loại thực phẩmnhanhnhữngphẩmquầngthâmthựctư vấn dinh dưỡng
Chia SẻTweetPin
Bài viết trước

Ăn súp lơ xanh mỗi ngày để ngăn ngừa 7 loại ung thư

Bài tiếp theo

Váng sữa thơm ngon cho bé yêu mau ăn chóng lớn

Nội Dung Liên Quan

Tư Vấn Ẩm Thực

Thực đơn cho bữa cơm chiều mưa rả rích

5 Tháng Sáu, 2023
Bat mi 9 mon ca tai hai ma ban khong nen thuong thuc 1 Hé lộ 9 món cá ngon nhưng lại tai hại mà bạn không nên thưởng thức
Tư Vấn Ẩm Thực

Hé lộ 9 món cá ngon nhưng lại tai hại mà bạn không nên thưởng thức

31 Tháng Năm, 2023
Tư Vấn Ẩm Thực

Những món canh mát cho thực đơn gia đình bạn

26 Tháng Năm, 2023
turmeric latte jpg 838x0 q80 gayo Cách bổ sung nghệ vào món ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe
Tư Vấn Ẩm Thực

Cách bổ sung nghệ vào món ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe

21 Tháng Năm, 2023
Tư Vấn Ẩm Thực

Thực đơn giảm cân nhanh chóng cho các quý cô

16 Tháng Năm, 2023
1 fief Những món ăn no như cơm mà vẫn giảm được cân nặng
Tư Vấn Ẩm Thực

Những món ăn no như cơm mà vẫn giảm được cân nặng

11 Tháng Năm, 2023
Bài tiếp theo
vang sua thom ngon mke lam cho be yeu hay an chong lon 5 696x392 Váng sữa thơm ngon cho bé yêu mau ăn chóng lớn

Váng sữa thơm ngon cho bé yêu mau ăn chóng lớn

banh quy pho mai 1 15281422183251635910338 Món ăn vặt Bánh phô mai cho bé chậm tăng cân mẹ cần bỏ túi!

Món ăn vặt “Bánh phô mai” cho bé chậm tăng cân mẹ cần “bỏ túi”!

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gợi Ý Cho Bạn

Thực đơn cho bữa cơm chiều mưa rả rích

5 Tháng Sáu, 2023
Bat mi 9 mon ca tai hai ma ban khong nen thuong thuc 1 Hé lộ 9 món cá ngon nhưng lại tai hại mà bạn không nên thưởng thức

Hé lộ 9 món cá ngon nhưng lại tai hại mà bạn không nên thưởng thức

31 Tháng Năm, 2023

Những món canh mát cho thực đơn gia đình bạn

26 Tháng Năm, 2023

Nội Dung Nổi Bật

Lẩu nấm và thăn bò Australia tại Kichi Kichi giữa Sài Gòn

Lẩu nấm và thăn bò Australia tại Kichi Kichi giữa Sài Gòn

28 Tháng Mười Hai, 2022
banh quy pho mai 1 15281422183251635910338 Món ăn vặt Bánh phô mai cho bé chậm tăng cân mẹ cần bỏ túi!

Món ăn vặt “Bánh phô mai” cho bé chậm tăng cân mẹ cần “bỏ túi”!

14 Tháng Mười Hai, 2022
Món ngon miền Tây giữa lòng phố cổ

Món ngon miền Tây giữa lòng phố cổ

9 Tháng Một, 2023
Vào Bếp

Blog Vào Bếp (vaobep.net) chia sẻ cùng bạn cách làm những món ăn ngon, dinh dưỡng. Giúp bạn tạo nét mới cho bửa cơm gia đình thêm ngon miệng.


Ý kiến bạn đọc:


Vào Bếp Blog rất hoan nghênh độc giả gửi thông tin và góp ý cho chúng tôi!
Email: vaobep.net@gmail.com

Chịu trách nhiệm nội dung

Ông: Nguyễn Văn Quân
091.431.1240

Liên hệ quảng cáo

091.431.1240
vaobep.net@gmail.com

Hợp tác nội dung

091.431.1240
 vaobep.net@gmail.com

Thông Tin Hữu Ích

  • Giới Thiệu Blog Vào Bếp
  • Liên Hệ VaoBep.net
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Điều Khoản Sử Dụng
DMCA.com Protection Status

© 2022 bởi VaoBep.net.

Không thấy kết quả nào
Xem Tất Cả Kết Quả
  • Trang Chủ
  • Nấu Ăn Ngon
  • Mẹo Vặt Chế Biến
  • Địa Điểm Ăn Uống
  • Tư Vấn Ẩm Thực

© 2022 bởi VaoBep.net.